Disponemos de instalaciones preparadas para llevar a cabo diferentes retiros espitiruales, excelentes para yoga en naturaleza, mindfulness y otras terapias. Os presentamos nuestras zonas verdes y un ejemplo de fin de semana de iniciación Mindfulness. Puedes personalizar tu propio retiro llevando a cabo tu propio evento. Ponte en contacto para organizar detalles y recibir un presupuesto a medida sin compromiso.
¿Cómo se organiza un fin de semana o una jornada de retiro?
En función del proceso del grupo se pueden combinar ejercicios de mindfulness, de diversos tipos de meditación (en quietud, dinámicas, con imágenes o sonidos, etc), ejercicios físicos para facilitar desbloqueos y el fluir de la circulación energética, ejercicios de contacto con la naturaleza, expresión corporal, juegos gestálticos y dinámicas grupales.
Actividades en un entorno tranquilo, silencioso y natural que refuerza el sentimiento de paz durante la jornada.
Además, puedes incluir alguna charla breve sobre temas relacionados con la práctica meditativa y otras prácticas de crecimiento personal, en una integración de psicología y de enseñanzas tradicionales.
¿Quieres información o realizar un retiro personalizado?
Puedes gestionar al completo tu retiro, traer a un grupo o apoyarte en nuestros profesionales. ¡Libertad total!
